CUARENTENA

Qué es y porque debo cumplir la cuarentena?

La cuarentena es el conjunto de acciones que debe cumplir una persona que estuvo en contacto con una persona enferma con COVID-19, por un período mínimo de 7 días, para evitar contagiar a otros si resultara enfermo.

Se deben cumplir las recomendaciones de cuarentena porque:
• la persona que estuvo en riesgo de contagio puede demorar entre 2-14 días en manifestar la enfermedad.
• si enfermó, la persona en cuarentena es contagiosa desde 2 días antes de manifestar cualquier molestia, por lo que aunque se sienta bien, puede estar contagiando a otros,
• la mayoría de los contagios de COVID-19 se producen antes del 5to día desde el inicio de síntomas.
• 2 de cada 10 personas enfermas con COVID-19 no manifiestan ningún síntoma, por lo que las personas en cuarentena no deben descuidar las
medidas recomendadas aunque se sientan bien, podrían estar enfermas sin síntomas o en periodo de incubación (en el que también se contagia a otros).

La cuarentena finaliza cuando el test PCR realizado al 7º día (y no antes) resulta negativo para SARS_CoV_2 y no presenta síntomas de COVID-19.

El virus que causa COVID-19 se propaga fácilmente en ambientes interiores mal ventilados, a través del aire si la ventilación es inadecuada. También a través de las gotas de saliva o respiratorias y por contacto con superficies contaminadas.

Qué hacer mientras se está en cuarentena?

La persona en cuarentena debe:
• Permanecer en su domicilio, no ir a trabajar ni de vacaciones.
• Estar alerta a la ocurrencia de síntomas que puedan corresponder a COVID-19 (ver síntomas mas adelante)
• Llamar al medico si presenta síntomas antes del día programado para su test PCR.
• Disminuir la interacción con sus convivientes.
• Mantener distanciamiento físico 2 metros de otras personas del hogar y no compartir la mesa durante el consumo de alimentos.
• No mantener relaciones sexuales ni compartir el mate.
• Permanecer en una habitación individual con puerta cerrada, no dormir con otras personas.
• Usar mascarilla fuera de la habitación, para circular por la casa, como ir al baño.
• Hacer higiene de manos antes de salir de la habitación (ej. alcohol gel)
• Desinfectar los ambientes frecuentemente.
• Ventilar hacia el exterior la casa y el dormitorio frecuentemente (puertas y ventanas exteriores abiertas)
• No recibir visitas.
• No concurrir al médico, pedir asistencia por teléfono si es necesario. Avisar que es contacto COVID-19 si solicita asistencia medica a domicilio o concurre a su prestador de salud (en caso de una emergencia)

Cuáles son los síntomas COVID-19?
o Dolores musculares
o Cansancio/decaimiento/fatiga
o Dolor de cabeza
o Dolor de garganta
o Temperatura corporal >37ºC
o Escalofríos
o Rinitis, goteo nasal, congestión nasal
o Pérdida del olfato y del gusto
o Trastornos digestivos: nauseas, vómitos o dolores abdominales, diarrea.
o Tos seca
o Estornudos
o Dificultad para respirar
o Opresión en el pecho

✓ Estos síntomas pueden presentarse en forma creciente o intermitente.
✓ Los enfermos COVID-19 pueden presentar uno, varios o ningún síntoma.
✓ El contagio se produce desde 2-3 días antes de iniciar síntomas o del test positivo si es asintom+atico.